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怎样保养抗衰老

场景/问题/来源

抗衰老,怎么保养,如何保养,保护方法

又变得落魄问：2020-11-17 15:40:43

知识/回答

怎么样可以保养皮肤抵抗衰老呢？

又变得落魄问：2015-11-17 15:40:43关键词：抗衰老怎么保养如何保养保护方法

我要回答

以前我总感觉自己的皮肤很好，不需要保养，可是最近以来，可能是上了年纪吧，皮肤变得干燥无光泽，特别显老，有什么好方法可以保养皮肤抗衰老吗？

BT知识网小编解答：

随着年纪的增长，我们的皮肤也会逐渐变得衰老，相信很多人都有所体会，这就提醒我们要时刻注意保养自己的皮肤。首先，日常生活中水是不能缺少的，而女生就更要多摄入水分，提升我们体内的新陈代谢速度，帮助我们排除毒素。其次，使用一些适合我们肤质的护肤产品，可以多多敷敷面膜，补补水。最后，一定要多加运动，运动可以让我们保持年轻，可以跑跑步，打打球之类的。

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