提肛运动对前列腺炎有好处吗

雨打、芭蕉残问：2020-11-17 15:14:56

提肛运动对前列腺炎有好处的吗？

雨打、芭蕉残问：2015-11-17 15:14:56

我要回答

我的朋友是一位十分重视健康养生的人，他觉得男性前列腺便是男生的第二生命，他告知我能根据提肛运动来提升男性前列腺的身心健康。我想问一下这个是真的吗？

BT知识网网编解释：

男性前列腺的身心健康针对男士而言是十分关键的，殊不知根据提肛运动来锻练男性前列腺也是一种好的方式。下边来介绍一下提肛运动，提肛运动便是在排便时开展的夹断工作中。男士在站起或是平躺着的情况下都能够开展，可是要记牢在开展提肛运动时需要保持几秒钟在停，那样才会出现实际效果。要留意的是，在开展提肛运动时不建议选用蹲姿，那样不但起不上一切功效，还会继续对肛门口导致不太好的影响。

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