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男人怎样保养肾

场景/问题/来源

保养肾,男性,怎么保养,如何保养

玫瑰與貓迷问：2020-11-17 13:58:05

知识/回答

男人应该怎样保养肾才好？

玫瑰與貓迷问：2015-11-17 13:58:05关键词：保养肾男性怎么保养如何保养

我要回答

我是一名男性，总是感觉到腰很酸，我自己估计应该是肾方面的问题，所以我想咨询一下网络上的专家们，有没有什么方法是可以保养肾的？

BT知识网小编解答：

我想很多人都不会相信黑木耳是可以养肾的，但是我相信很多人都知道黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳可以增加饱腹感，有助于控制体重，保持体形。常食有益于去除面部色斑，养颜美容。

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1、肾部保养什么方法好？

您好，对于肾部的保养，是非常重要的，因为肾是人体非常关键的一个部位。对于肾部的保养也有着很多的方法，肾部的保养首先要从生活中的一些行为习惯做起，要有良好的饮食起居习惯，按时睡觉按时吃饭，在饮食上面要加强营养，多吃一些高蛋白的食物，可以多吃一些，牛肉狗肉，及动物内脏，来增加护肾的活力，在生活中要注意多加休息，避免疲劳熬夜等不良的习惯养成。在平时可以加强一些体育锻炼，并保持好心情，做好以上几点对肾的保养是不错的。

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2、右肾切除后应该如何保养，要注意什么？

您好！肾对于人体来说是至关重要的，一旦少了一个肾，对于人的健康影响是极大的，对于做了右肾切除后，是无法再弥补的，只有在日常生活中做好相关的保养工作，至于如何保养这就要看个人了。首先在饮食上一定要注意，多吃一些，高营养的食物，比如说，动物的内脏，牛肉，猪肉，狗肉等，一定要戒烟忌酒这是非常关键的。平时一定要注重休息，而且一定要保持优质的睡眠质量。不能熬夜不能过度疲劳，保持好心情也是需要自己注意的。

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