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早上吃玉米会胖吗

场景/问题/来源

玉米,早晨,发胖,变胖

格式化、悲伤问：2020-11-16 03:05:47

知识/回答

早上吃玉米是否会变胖？

格式化、悲伤问：2015-11-16 03:05:47关键词：玉米早晨发胖变胖

我要回答

今天早上照镜子的时候发现自己变胖了好多，不知道是不是因为平时的时候早上经常吃玉米所造成的，请问一下早上吃玉米是否会变胖呢？

BT知识网小编解答：

根据你所叙述的这种情况变胖的主要原因是由于在平时这时候不注意饮食的调理，如果平时饮食上经常选择吃一些十分有利的食物，或者暴饮暴食的话将会导致你出现变胖的情况，玉米它属于谷薯类食物，如果每天早上吃过多的玉米也可以导致你出现肥胖，所以在平时的时候早餐最好不要吃过多的玉米，应该选择多吃一些清淡的食物，比如可以在早餐吃一些面包米粥。

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