早上吃鸡蛋减肥吗
這樣都沒錯问：2020-11-16 03:00:53
早上吃鸡蛋可以减肥吗？
這樣都沒錯问：2015-11-16 03:00:53
我要回答
我要减肥瘦身，早晨的情况下多吃鸡蛋是否会发胖？由于我平时的情况下早晨一定要吃饱了，要不然来到10点多的情况下腹部便会叫，早晨多吃鸡蛋能够 减肥吗？
BT知识网网编解释：早晨多吃鸡蛋是不容易发胖的，生鸡蛋的主要成分是蛋白质，鸡蛋营养使用价值很高，能够 出示人体需要的一些营养成分，并且依据你的年纪，人体生长发育都还没彻底终止，因此在营养成分上一定要紧跟，因此不建议你如今就减肥瘦身，假如你想瘦得话，建议你還是多做一些健身运动吧，不必根据节食减肥的方式，由于节食减肥尽管瘦了迅速，可是反弹的也迅速。
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