芡实适合什么人吃

≮若你碰到他≯问：2020-11-16 02:59:36

芡实一般适合什么人吃？

≮若你碰到他≯问：2015-11-16 02:59:36

我要回答

近期觉得自身的抵抗能力在持续的降低，我准备到药房买一点伏苓来吃，但是自身几乎也没有吃过，我觉得我想问一下一般伏苓全是合适什么样的人吃的？

BT知识网网编解释：伏苓是一种较为普遍的滋补品，对我们的身心健康比较好，伏苓中带有比较丰富的蛋白、维他命和矿物，对提升身体素养和调养精神面貌都是有十分关键的实际意义，一般人全是能够 服用的，沒有很大的忌讳。除开服用伏苓病人在平时营养成分层面还要加多留意，尽可能不必吃性凉的食材，尤其是冬季，不能吃生冷食物的食材，能够 适度的锻炼，提升体质。

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