该如何保护牙齿

痛、莫过于此问：2020-11-16 01:15:37

应该怎样保护牙齿？

痛、莫过于此问：2015-11-16 01:15:37

我要回答

近期的牙有点疼，夜里疼的寻死觅活的，都不可以嚼东西，我认为是着凉的原因，沒有防寒保暖。到医院体检，牙蛀没了，还行沒有比较严重。我接下去要怎么护着的牙呢？

BT知识网网编解释：

多喝一些水，那样能够 有利于清理口腔，可是要留意饭后喝水不可以过多，过多会消除消化酶，那样就不大好，因此要需注意一下。培养优良的刷牙习惯性，早中晚必须。少吃甜食，吃甜非常容易造成 蛀牙。平常尽量避免用木签，那样会使牙齿缝隙越来越大，那时候你也就会愈来愈离不了木签了，并且会更非常容易阻塞食材。多吃蔬菜和新鲜水果，对牙的牙龈非常好，避免牙龈流血或是发炎等。也有多吃草莓，能够 牙齿美白哟。平常刷牙还可以放点好用糖，但是，并不是每天。

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