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什么是提高免疫力的东西

场景/问题/来源

傷＂不過这般问：2020-11-16 01:13:18

知识/回答

什么是提高免疫力的东西呢？

傷＂不過这般问：2015-11-16 01:13:18

我要回答

我自小免疫能力就很不太好，免疫力低，有时凉一点，便会觉得难受，人体是非常的孱弱，有哪些东西能够增强免疫力吗？

BT知识网网编解释：

免疫力下降这个是和营养不良有非常大的关联，免疫力下降能够根据饮食疗法的方式来改进的。免疫力下降的人要常常报名参加健身运动，尤其是室外的健身运动，那样能够刺激性细胞免疫，提升细胞免疫的总数，抵抗能力也当然会提升了，免疫力下降的人平时一定要维持一个积极的心态，心情愉快能够保持身体于一个最好的情况，病原菌没有办法侵入，饮食搭配层面得话能够多吃新鮮的箩卜，平菇，黑木耳，人参蜂王浆，菌类，猴头菇这些，全是能够增强免疫力。

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