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经期可以吃西洋参吗

场景/问题/来源

西洋参,月经期,生理期,能食用吗

够坏才男人ゝ问：2020-11-16 00:36:58

知识/回答

经期可以吃西洋参的吗？

够坏才男人ゝ问：2015-11-16 00:36:58关键词：西洋参月经期生理期能食用吗

我要回答

我平时身体是不好的，所以一直坚持吃点西洋参补充身体，有的时候就是肾虚比较严重，容易出汗，但是这段时间我是在月经期，特别的担心，这段时间是可以吃西洋参的吗？

BT知识网小编解答：

女性在月经期时间的身体比较虚弱，但是在饮食方面自然也是多吃点温性清淡的食物，西洋参是属于大补类的食品，吃太多的话是会导致上火的，对于月经来说是不好的，长时间的话是会导致月经紊乱，尤其是月经量过多。本身是属于很好的保健养生食品，在使用的期间要注意不能够配合其他太滋补的东西，月经期间要注意多休息，不要过度劳累，否则会引起痛经的毛病。

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西洋参一直是很多人公认的保健营养品，因为它具有很好的滋阴补气功效，还可以治疗阳痿。而对于老年人来讲，西洋参还可以预防老年痴呆，帮助他们安神助眠，同时对于老年人血压的调整，也有一定的作用，还有如果患有糖尿病的人，也可以调节胰岛素分泌，所以对于治疗糖尿病治疗也有一定的效果，因此如果老年人能够适当的服用一些西洋参，可以更好的保证他们的健康。

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2、怎么样吃西洋参效果能够最好

你好，很多人以为西洋参老少皆宜，四季可服，百无禁忌。其实西洋参可以食用的范围虽然广一些，但也不是人人都可以吃，毫无禁忌的。西洋参性寒，味甘微苦，具有补气养阴、清火除烦等功效，通常用于肺虚或者久咳、口咽干燥、心烦失眠、失血气短等。人在手术等过程出血过多的时候均可服用。西洋参可以直接泡茶或者煲汤喝。虽然是滋补的，但是每天服用西洋参,最好不要超过5克。任何东西吃多了都是不好的哦。

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