枸杞红枣泡水可以减肥吗

≮最長的電影≯问：2020-11-16 00:27:59

枸杞红枣泡水可以用来减肥吗？

≮最長的電影≯问：2015-11-16 00:27:59

我要回答

我的一个最好的朋友遭受肥胖症的问题困惑早已有很久了，他平常挑选了许多方式减肥瘦身，可是减肥瘦身的实际效果并不太好，服药得话也会反弹，用枸杞子红枣泡水是能够减肥瘦身的吗？

BT知识网网编解释：

枸杞子红枣泡水营养成分会很高，可是减肥瘦身的实际效果并不显著，大枣和枸杞子全是归属于性温的食材，因此每日应当控制好量，泡的情况下最好应用温开水，是用冷水得话，还会继续毁坏其营养成分。枸杞子和大枣的配搭主要是用于补气补血的，减肥瘦身得话就可以喝些荷叶茶，或是是一些与众不同的秘方，每日坚持不懈喝枸杞子泡水得话，会出现一定的减肥瘦身作用，另外每日要留意提升身体锻炼，减轻腹泻的问题。

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