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枸杞能和绿茶一起泡吗

场景/问题/来源

枸杞,茶叶,能吃吗,可以吃吗

与君、尘归尘问：2020-11-16 00:13:06

知识/回答

枸杞能和绿茶一起泡的吗？

与君、尘归尘问：2015-11-16 00:13:06关键词：枸杞茶叶能吃吗可以吃吗

我要回答

我的爸爸平时特别喜欢喝茶，但是我知道枸杞对于人体是很好的，最我喝的绿茶比多，现在的想法就是把枸杞和绿茶一起泡着喝，这样是可以的吗？

BT知识网小编解答：

绿茶和枸杞最好不要同时泡，这样它们的疗效是重复的，因为主要都是具有保健的功效，绿茶和枸杞最好分开用开水泡着喝，对于身体的益处有很多，因为绿茶里面这一些物质具有吸附的作用，会将枸杞里面的营养物质所吸收，会影响它的价值。而且主要是属于滋补类的中药，营养价值非常高，枸杞茶具有养肝明目的功效，而且还会有一些微量元素，平时要注意合理的饮食。

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1、枸杞子泡水喝是怎样的？

一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。一般来说，健康的成年人每天吃15克左右的枸杞比较合适 ;如果想起到治疗的效果，每天最好吃20克左右。

中医很久以前就有"枸杞养生 "的说法，认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效...[查看全文]

2、枸杞芽茶的功效与禁忌分别有哪些？

你好，枸杞芽茶是一种采自新鲜枸杞树叶的嫩茶，它的功效也是非常多的，主要体现在以下几个方面。

一，降低血压血糖，对于一些患有高血压，高血脂的中老年人，有着很好的降压效果。

二，降低胆固醇，现在生活条件的优厚，越来越多的人都出现了高胆固醇的情况，可以通过喝枸杞芽茶的方式来降低体内的胆固醇。

枸杞芽茶里面含有一定的毒素，不宜给婴幼儿和孕妇喝，以免产生不要的影响。

...[查看全文]

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