长期手脚冰凉怎么办
夏未苹果花未落问：2020-11-15 15:42:48
长期手脚冰凉怎么办好啊？
夏未苹果花未落问：2015-11-15 15:42:48
我要回答
我发现了自己这段时间一直手脚冰冷的，并且時间较长了，恰好现在是冬季，我穿的再好都感觉脚很冷，还出脚汗，长期性手脚冰冷应当要该怎么办好呀？
BT知识网网编解释：
手脚冰冷的状况是很多人常常都是碰到的，尤其是一些女性朋友，会造成手脚冰冷的原因有很多，最普遍的像它是因为身体气血两虚，假如血液流动性较慢，血液浓稠得话，很容易造成手脚冰冷。在平常一定要留意补血补气养神，多吃一些可以补血补气益气养血的食材，能够 适度的吃一些大枣，枸杞子，川芎，人生道路，全是非常好的滋补品，一定要坚持不懈服食，一次不必吃太多，平常要适度的吃一些高热量食物的食材，尤其是非常容易贫血，头昏的人，要补充动能，不必长期空肚。
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