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绞股蓝泡水能减肥吗

场景/问题/来源

绞股蓝,瘦身,塑型,塑身

幼稚小女人问：2020-11-15 14:57:57

知识/回答

绞股蓝泡水能减肥吗？

幼稚小女人问：2015-11-15 14:57:57关键词：绞股蓝瘦身塑型塑身

我要回答

我长得有点胖，现在整个人看起来都感觉有点难看，而且穿什么衣服都感觉不好看，我听说绞股蓝可以减肥，不知道是不是真的？

BT知识网小编解答：

绞股蓝是一种常见的食材，绞股蓝是具有降血压，降血脂，降血糖等作用，绞股蓝还可以抗动脉硬化抑制血栓形成，治疗心血管方面疾病效果特别的好，绞股蓝还可以延缓衰老，改善脑力活动，安神养性，提高大脑的机能。绞股蓝是可以帮助消化，自然也就可以达到减肥的效果，但是减肥可以配合控制饮食，增加活动率，这样减肥的效果会更加明显，绞股蓝茶是可以当做日常的保健品饮用。

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1、绞股蓝茶叶的有没有副作用？

这个我是可以告诉你的哦，绞股蓝茶叶是没有什么副作用的哦，你是可以长期用来泡水的哦。虽然绞股蓝作为一种药材，也有固话说，是药三分毒，但是呢绞股是没有毒的哦。因为绞股蓝里面含有的成分都是对人体有益的哦，比如说人体必需元素的氨基酸还有维生素啊。而且绞股蓝本身也是具有降血脂还有降血糖含有抗肿瘤的哦，另外想延缓衰老的人也是可以用这个来泡水喝的哦。

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2、空腹喝绞股蓝好吗？

空腹喝绞股蓝也是可以的，没有什么特殊的禁忌，因为空腹喝绞股蓝，能够起到清肠道通便的作用。而且，绞股蓝每天在任何时间段都是可以喝的，有很多人认为绞股蓝不应该在晚上喝，但实际上，绞股蓝可以在晚上喝，因为绞股蓝会改善一个人的睡眠质量。每天喝一些绞股蓝，降三高的作用是十分明显的，所以你妈妈空腹喝绞股蓝并没有什么错，这点还是不用去担心的。

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