黑豆黑芝麻核桃的功效

与君、尘归尘问：2020-11-15 14:56:06

黑豆黑芝麻核桃的功效是什么？

与君、尘归尘问：2015-11-15 14:56:06

我要回答

一个朋友由于脱发十分比较严重，因此一直都在吃黑豆、黑芝麻粉、核桃仁，我想问一下，这种食品能够 减轻脱发吗？他们都有什么作用呢？

BT知识网网编解释：

黑豆中带有的膳食纤维非常丰富，因此常吃黑豆就可以具有防止便秘的功效，并且黑豆的利湿实际效果很好，肾虚的人常吃对补肾壮阳十分的有益处。黑芝麻粉也是灰黑色食品，对补肾壮阳也是有一定的益处，而带有的维生素E和白芝麻素对身体的滋润功效十分的大。核桃仁不仅能够 补肾壮阳，还能够改进大家的记忆能力，防衰老。这三种食材一起服用，不仅能够 具有黑发生发养发的功效，并且还能够具有补肾益精的功效。

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