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那些食物有助于减肥

场景/问题/来源

减肥,怎么吃,如何吃,怎么饮食

失去、你的脸问：2020-11-15 00:50:20

知识/回答

吃哪些食物有助于减肥

失去、你的脸问：2015-11-15 00:50:20关键词：减肥怎么吃如何吃怎么饮食

我要回答

最近一段时间我发现我的体重越来越重了，几乎快要与老公一样了，老公总是埋怨我太胖。请问，吃什么食物可以有助于减肥呢？

BT知识网小编解答：

可以帮助人们减肥的食物非常多，只不过平时很少有人去关注罢了。比如，平时吃的黄瓜就有一定的减肥功效，而且黄瓜当中含有的脂肪非常少，而且含有较多的丙二酸同，这种物质可以抑制糖分转化为脂肪。所以在吃饭的时候吃一些黄瓜，可以起到良好的减肥作用。平时建议你多喝一些蜂蜜水，蜂蜜虽然很甜，但是蜂蜜是果糖，并不会让身体长胖，反而有利于减肥。

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