早教吧百科知识频道 --> --> -->

怎样长的高

场景/问题/来源

长高,增高,变高,怎么长高

这和音太缠绵问：2020-11-15 00:44:01

知识/回答

怎样才会长的高呢？

这和音太缠绵问：2015-11-15 00:44:01关键词：长高增高变高怎么长高

我要回答

我现在是一个高中生的，平时我吃的食物也是比较有营养，但是最近几年发现没有同龄人高了，不知道怎么才能让自己变得高呢？

BT知识网小编解答：

身体的身高问题，本身就是受到很多因素的影响的，尤其是遗传因素蘸有的比重比较大，如果父母有一方身高比较矮的话，那孩子出现矮的身高的概率也是比较好的。后期的饮食不好也是会影响孩子的生长发育的，身高也是会受到直接的影响，在孩子长身高的时候应该多补充一些营养元素才好，尤其是钙物质是应该多补充的，平时也是可以多吃一些钙片比较好的，饮食注意多吃蔬菜和瘦肉类。

小编推荐 :

1、女孩来月经后还能长多高，注意什么？

首先女孩子月经初期之后还是会长个子，之后的生长的平均身高是具有6.5厘米左右，进入青春期之后的身高所以需要注意。首先是需要注意个人的生活作息，晚上睡觉的时候也就是身体骨骼生长的时候，尽量是多注意晚上的睡眠质量。特别是饮食健康需要注意，可以适量的补充一点钙质，每天可以多吃点牛奶，补充钙片等食物，孩子也是需要适量的锻炼身体，经常跳高也是好的。

...[查看全文]

2、男孩变声后还能长高吗？

一般来说身高是主要是由遗传因素决定的，但是后天的因素也会有较大的影响，并且你现在的年龄考虑可能还是有机会长高的，主要建议是在青春期加强营养，同时结合适当的体育锻炼，这样会对身高的增长有好处的。平时多吃些富含优质蛋白的食物，每天一杯牛奶，多吃些排骨类的食物，经常做弹跳运动，这样都可以助于长高。另外这时应特别注意保护声带，否则将影响终声。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢