怎样提升免疫力
零碎的惨白问：2020-11-15 00:38:42
怎样提升免疫力比较好？
零碎的惨白问：2015-11-15 00:38:42
我要回答
我与媳妇是高校了解，从了解她的情况下就发觉他的人体较为弱，隔三差五的就得病，婚后要想个小孩，可是怕她的人体吃不消，怎么才能提升她的免疫能力呢？
BT知识网网编解释：
提高免疫力的方法是十分多的，比如说食材提升法，许多 食材都是有提升人体免疫力的作用，普遍的例如红萝卜，菌类平菇这些，都能够增强免疫力。也有较为关键的一个层面便是维持开朗的心态，经常处在消极心态我们的人体很容易出現各式各样的病症，因此抱维持一个好心态也是重要。睡眠质量和身体的免疫能力是紧密联系的，优良的睡眠质量能够 合理的协助我们增强免疫力，因此睡眠质量也是需要高度重视起來的。
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