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冬天炖什么汤补

场景/问题/来源

汤补,冬季,饮食调理,怎么吃

嬌艷的媚花问：2020-11-14 16:59:35

知识/回答

冬季喝什么汤能够补身体？

嬌艷的媚花问：2015-11-14 16:59:35关键词：汤补冬季饮食调理怎么吃

我要回答

我很喜欢喝汤，现在也在学着养生，现在已经是冬天了，想要炖些适合冬天喝的汤，温补身体，请推荐一下冬天适合喝什么样的汤呢？

BT知识网小编解答：

推荐可以清炖鸡汁，因为鸡汤可以预防感冒，而且有充分的营养，非常适合寒冷的冬季来一碗。做法也很简单，平时一个人也可以学着炖一锅。现将买来的鸡剥皮洗净，怕腥的放二片姜。炖蛊里倒放一个碗，把鸡放在碗的上面。锅里放入足够的水，把炖蛊放进锅里，大火煮开后再转小火炖二个小时左右。炖好后不用加任何调料，包括盐。把鸡拿出后，会一点汤都看不到，这时只要你把碗拿开，汤汁就出来了。

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