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西洋参可以天天吃吗

场景/问题/来源

西洋参,怎么吃,如何吃,怎样吃

醉酒灬忆红尘问：2020-11-14 16:46:01

知识/回答

西洋参可以天天都吃吗？

醉酒灬忆红尘问：2015-11-14 16:46:01关键词：西洋参怎么吃如何吃怎样吃

我要回答

因为西洋参具有很好的滋阴作用，所以我现在在用西洋参泡水喝，但是不知道西洋参应该怎么吃比较好，可以天天都吃吗？

BT知识网小编解答：

西洋参和人参虽然都是参，但是是有区别的，西洋参属于温补的一种参类，它是可以天天吃的。如果坚持吃西洋参，就可以起到补气养血，滋阴补肾，延缓人的衰老速度，美容养颜，调理脾胃的作用。如果你是一名经常用脑的人，常吃西洋参就可以改善自己的记忆力。一般西洋参是可以泡水喝的，这样比较方便，还可以用来煲一些药膳，滋补作用是非常好的。

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1、女人吃西洋参有什么好处啊？

西洋参对于女性最主要的功效就是益气补血，其中含有丰富的营养物质，可以拿来泡茶喝，把西洋参切成片，不用太多，用开水沏泡就可以了，每天喝西洋参的茶，对身体是很有好处的，能够强健体质，提高免疫力和抵抗力，还可以保养皮肤，让皮肤更加有具有光泽，更加有弹性，或者还可以多吃一些有胶原蛋白的食物，猪蹄之类的，都是很好的，平时还要注意放松心情保持睡眠。

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2、西洋参粉怎么去吃？

已经研磨成西洋参粉是十分方便于人们进行服用的，人们在食用的时候只需要注意控制用量就可以了，对于正常体质的人们来说，每天对西洋参粉的服用量在二克到三克左右都是比较合理的，西洋参粉一般每天服用两次即可，可以连续服用十五天左右，最佳的服用主要是在中午和晚上，每次服用的时候挖一小勺的西洋参粉用温开水泡开之后服用就可以直接服用了，但注意不能和茶叶一起服用。

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