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龙须绞股蓝作用

场景/问题/来源

绞股蓝,好处,益处,功效

血沿着地的裂缝问：2020-11-14 14:47:35

知识/回答

龙须绞股蓝的作用有哪些？

血沿着地的裂缝问：2015-11-14 14:47:35关键词：绞股蓝好处益处功效

我要回答

我有一个隔壁邻居近期2年退休后就非常喜爱健康养生，有时还会继续跟我说一些小常识，今日他跟我说喝绞股蓝茶龙须茶比较好，不清楚喝过有什么作用呢？

BT知识网网编解释：

绞股蓝茶龙须茶的功效有很多，针对许多喜爱健康养生的人而言，它不是带有防腐剂和添加剂的，因此喝起來较为安心。但是绞股蓝茶龙须茶实际好在哪儿呢？最先它能够医治心血管疾病，适度食用能够推动血液商品流通避免动脉硬化；第二是对于三高人群，可以减少血压血糖和血糖值；第三它也有安神助眠的功效，能够提高睡眠质量不太好的病症，此外针对女性朋友而言它还能防衰老，提高人体抵抗能力。

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1、绞股蓝能够和枸杞一起泡水喝呢？

绞股蓝是一种寒性的食物，具有安神，降血压，清热解毒，止咳化痰等作用。枸杞子性平，滋补肝肾，明目，补气，而且还具有很好的美容效果。这两者是没有什么禁忌的，对因为肝火引起的高血压是具有一定的治疗效果的。绞股蓝和枸杞子这两者没有冲突，对肝肾都有一定的疗效，完全是可以一起用，长期饮用，是既可以补肝肾，又能够清热解毒，清肝明目的作用。所以平常可以适当的饮用。

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2、绞股蓝和什么搭配减肥比较好呢？

绞股蓝的众多功效当中的确是有减肥的功效的。如果将绞股蓝和枸杞以及决明子一起冲泡的话，那么，减肥功效是会显著的增加的。也可以在绞股蓝当中放入适量的山楂，这些东西当中含有的有机物可以促进肠胃的蠕动，就会有一定的减肥功效。当然想要减肥，单单靠股绞蓝是不够的。最重要的还是要坚持运动，运动是最科学的减肥办法，而且要进行的是有氧运动，减肥才会比较快。

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