什么水果可以提高记忆力
没有什么好说问：2020-11-14 12:04:29
食用什么水果可以提高记忆力？
没有什么好说问：2015-11-14 12:04:29
我要回答
我察觉自己的记忆能力比不上之前好啦，背英语单词如何都记不得。有些人说新鲜水果能够 协助提升记忆力，那我该多吃哪一些呢？
BT知识网网编解释：
新鲜水果中一般都带有丰富多彩的维他命和营养元素等营养元素，常常服用能够 维护中枢神经系统，清除酸性物质所导致的损害，进而协助增强记忆力。在其中所具有显著作用的水果品种关键有柑桔、菠萝蜜、香蕉苹果、苹果及其红提等，并且这种也有许多 能够 试着选用不一样的吃法，能够 立即直接生吃，或是是榨做成新鮮水果汁水果泥服用，还可以配搭核桃肉等健脑食物制成汤粥以提高作用。
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