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怎么保养好皮肤

场景/问题/来源

保养皮肤,怎么保养,如何保养,保养方法

我僅此罢了问：2020-11-14 01:38:37

知识/回答

怎么保养好皮肤呢？

我僅此罢了问：2015-11-14 01:38:37关键词：保养皮肤怎么保养如何保养保养方法

我要回答

我的皮肤如今都越来越不大好了，有点儿不光滑，并且上班时间久了就会生痘，现在我都很担忧，皮肤会越差，想要知道如何维护保养好的皮肤呢？

BT知识网网编解释：

皮肤保养的方式是有很多的，维护保养好的皮肤一定要改进欠佳的生活作息，不要熬夜，不必抽烟喝酒，一定要留意面部的医护，最好又一套详细的护肤产品，洁面乳，润肤水，卸妆水，保湿乳液，隔离乳，防晒乳，补水面膜，精华水等，每日必须做这种医护工作中，皮肤保养也要留意饮食搭配，，辛辣食物，刺激强的东西不能吃，能够多吃水果，蔬菜水果，水果和蔬菜全是有养颜美容的功效，能够具有延缓衰老的功效。维持好的情绪对皮肤也是有功效。

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不用化妆品要想保养皮肤是可以实现的，又没有人说保养皮肤一定要使用化妆品与护肤品之类的对不对？首先，你一定要早睡早起，而且保证自己的睡眠质量。我们都知道睡觉是最好的保养方法，所以要正确睡眠，睡出完美的肌肤。第二个要养成良好的生活习惯，比如勤晒被子，勤换床单，这样可以保证自己皮肤接触的物品是清洁的。还有，要多喝水，多吃水果蔬菜，这样可以保证皮肤获得充足的水分与营养。

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