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女人怎样保养才年轻

场景/问题/来源

保养,女性,女士,如何保养

晓风、破残月问：2020-11-13 16:08:42

知识/回答

女人要怎样保养才年轻呢？

晓风、破残月问：2015-11-13 16:08:42关键词：保养女性女士如何保养

我要回答

我皮肤并不是非常好，因为我也没有太在意了，但是有时外出的情况下，都是被小孩子叫大姐，觉得有点儿挫裂，想要知道女人要如何维护保养才更年青呢？

BT知识网网编解释：

女人要想看上去更年青得话，一定要培养优良的饮食搭配和作息规律，尽可能不要熬夜，不抽烟，不喝酒，饮食搭配层面最好以口味淡的主导，多饮水。不必长期的上外网，每日最好是不必超出3个钟头，随后要挑选高品质的隔离乳用于维护皮肤，有标准得话，最好一年四季都是有防晒乳，尤其是在早春和转秋的情况下，随后要提升健身运动，让自身多大量出汗，大量出汗能够将人体的内毒素排出去，一定要培养优良的肌肤护理习惯性，无论有多累，在入睡以前一定要洁面。

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