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常喝绞股蓝好吗

场景/问题/来源

绞股蓝,营养价值,作用,益处

我不在乎你的观点问：2020-11-12 23:34:06

知识/回答

经常喝绞股蓝有好处吗？

我不在乎你的观点问：2015-11-12 23:34:06关键词：绞股蓝营养价值作用益处

我要回答

父亲喜爱喝绞股蓝茶泡的茶，闻着也挺想，我今年20岁了，能够去喝绞股蓝茶泡的茶吗？长期性喝出来会对我的身子有哪些好处呢呢？

BT知识网网编解释：

常常的用绞股蓝茶煮茶喝，它有很好的下火安神助眠的功效，用天然的的绞股蓝泡水，还能够减少人的血糖，血糖值和血压，还能够防止肿瘤，维护身体的肝脏，常常的食用，不但能够滋养人的咽喉，还能够清热去火，化痰止咳，针对医治人的漫性支气管炎，慢性肠胃炎这种的病症也是十分合理的，另外还能够协助身体减肥瘦身，肠胃通畅，合理的排出来人体的内毒素。推动身体的基础代谢，并让它越来越均衡，长期服用美容养颜。

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1、绞股蓝和什么搭配减肥比较好呢？

绞股蓝的众多功效当中的确是有减肥的功效的。如果将绞股蓝和枸杞以及决明子一起冲泡的话，那么，减肥功效是会显著的增加的。也可以在绞股蓝当中放入适量的山楂，这些东西当中含有的有机物可以促进肠胃的蠕动，就会有一定的减肥功效。当然想要减肥，单单靠股绞蓝是不够的。最重要的还是要坚持运动，运动是最科学的减肥办法，而且要进行的是有氧运动，减肥才会比较快。

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2、经常喝绞股蓝有什么好处与作用？

绞股蓝是一种很珍贵药用价值非常高的药物，常见于南方，所以有着“”南方人参”的号称。绞股蓝中含有许多营养物质，如蛋白质，脂肪，膳食纤维，维生素等等，经常泡水喝可以降低血压血脂，对高血糖有着很好的防治作用。经常饮用可以防治多种疾病，提高人体的免疫能力，而且没有什么副作用，是不可多得的茶疗珍品。但是要注意，在泡的时候最好要用开水来泡。

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