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刷经络减肥有效吗

场景/问题/来源

经络减肥,瘦身,塑体,作用

那么我放手问：2020-11-12 21:33:57

知识/回答

刷经络对减肥能有效么？

那么我放手问：2015-11-12 21:33:57关键词：经络减肥瘦身塑体作用

我要回答

我今年刚28岁，以前的身材挺好的，但是自从生过孩子以后，我的体型就变得很胖了，我觉得我一定要减肥，我朋友说可以刷经络来快速减肥，我想知道这种方法真的有效吗？

BT知识网小编解答：

经络刷能快速的疏通人身体各个部位的淋巴管和经络，并且能消除人身体多余的赘肉，预防静脉曲张等因为淋巴管而造成的各种经络不通的症状，经络书可以代替传统的一些手工按摩，并且减肥效果会得到明显的提高，因为经络水能够迅速的打散脂肪，起到较好的减肥效果，经络刷通过一些按摩和拍打脂肪的手法起到一些减肥的效果，这样长久的坚持才会对减肥更有帮助。在这种方法下坚持适当的锻炼和合理的饮食将会更有效。

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疏通经络确实有减肥的效果，因为疏通经络后，能提高人体的新陈代谢，有很好的排毒效果。但是单纯靠针灸按摩来达到疏通经络的目的，减肥的效果不会很显著，最好通过每天坚持做有氧运动，既可以起到疏通经络的作用，而且还对减肥有很好的效果。为了达到良好的减肥效果，最好也要在饮食上多加控制，不要吃太肥腻的东西，管好自己的嘴巴也很重要，要坚持住。

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2、中医养生经络减肥怎么样？

经络是我们的身体的经脉与络脉的合在一起的称呼，指的是人体的调节系统，经络连接整个身体，四通八达，对维持身体健康起着非常重要的作用，肥胖问题也与经络有着非常重要的关系。简单来说，经络就是负责运送身体所需的补给和代谢的废物，当经络不通，就造成了营养物质和代谢废物堆积，久了形成脂肪。而经络减肥指的就是打通对应经络，最简单，最安全，最有效的方法就是精油按摩，为了避免肥胖，建议大家使用一个淋巴引流精油。

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