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哪些水果有美白的效果

场景/问题/来源

此爱到深处问：2020-11-12 21:25:07

知识/回答

食用哪些水果有美白的效果？

此爱到深处问：2015-11-12 21:25:07

我要回答

我一直都感觉自身的皮肤太黑了，因此很想找方式美白皮肤一下。听很多人说吃苹果就可以美白皮肤，那实际是指什么类型的呢？

BT知识网网编解释：

新鲜水果中带有丰富多彩的维他命C及维生素等多种多样营养元素，能够常常服用能够协助改进出現的皮肤黯淡变黄等问题，并合理消除皮肤表层聚集的色素，进而充分发挥护肤美白的实际效果。而在诸多水果品种中，苹果、红提、大樱桃、草莓苗及其柑桔等具有的功效更为显著，像青柠檬、红心柚等一些适合泡茶食用的也是非常好挑选，因而建议在平常要多吃一些，或是是榨制水果汁水果泥服用。

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