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枸杞子泡西洋参的功效

场景/问题/来源

枸杞子,花旗参,作用,好处

永恒╱总成空问：2020-11-12 21:10:10

知识/回答

枸杞子泡西洋参的功效是什么呢？

永恒╱总成空问：2015-11-12 21:10:10关键词：枸杞子花旗参作用好处

我要回答

我最近的一段时间身体有点虚弱，工作都没有力气的，总是会感觉很难受，听说枸杞子和西洋参泡水喝有很多好处，相知具体有哪些好处呢？

BT知识网小编解答：

枸杞子具有养气补血，益肺利肾的作用。枸杞子泡西洋参的好处有很多，具有快速补充元气，提神抗压，益气养虚，生津止渴，舒缓心情，镇静神经系统，解除疲劳，恢复体力和脑力，促进新陈代谢，增强人体的抵抗力，垂体激素和内分泌，调节血压血糖等作用，而且还可以预防疾病的发生。尤其是西洋参枸杞茶，更是能够提高皮肤的吸氧能力和活氧能力，并且起到美白肌肤的作用。西洋参和其他的参是不同的，既可以滋阴，又可以滋养补气，而且服用不会上火。

小编推荐 :

1、哪些人不宜吃枸杞

不适人群：

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

温馨提示：枸杞是很好的补品，如果不是以上这些禁忌的人群，就可以选择枸杞来泡茶或是煲汤都是比较好的吃法。

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2、玛卡和枸杞泡水喝有什么功效？

玛卡与枸杞子是可以搭配一起泡水喝的，主要的功效就是补气，补肾填精。玛卡乃是一种十字花科植物，可以被人们食用，属于一种天然食品，而且有人称其为南美人参，可见玛卡的保健养生功效也是十分强大的。玛卡可以在阳光下暴晒，然后可以直接食用。此外，玛卡不但可以泡水喝，同时还可以制作成凉拌菜，味道特别好。玛卡含有很丰富的营养，不光含有大量的蛋白质，还含有很多微量元素。

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