为什么就是吃不胖

不要看不清楚问：2020-11-12 21:06:37

为什么就是吃不胖呢？

不要看不清楚问：2015-11-12 21:06:37

我要回答

我看起来非常的瘦，吃啥都长不胖，每日都吃许多 的东西，但是便是长不胖，看上去都偏瘦，不好看，想要知道为何长不胖呢？

BT知识网网编解释：

长不胖大部分是由于本身的消化吸收和消化吸收工作能力不太好引发的，吃的东西没有办法一切正常消化吸收得话，吃的东西便会排出去，当然就没有办法吃胖。长不胖还可能是由于长期性的日常生活不规律性引发的。长期熬夜的，休息不好得话，是会造成长不胖的。长不胖的人平时是一定要培养优良的生活作息，不熬夜，不要吃辛辣食物，刺激性的食材，乙醇不可以碰，三餐要仍旧吃，宵夜还要吃一些零食，甜品能够 适度的吃一些。

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