什么食物最美容
无上光荣、交白卷问：2020-11-12 20:25:34
什么食物最美容呢
无上光荣、交白卷问：2015-11-12 20:25:34
我要回答
近期常常吃些辛辣食物刺激性的食材，还经常熬夜了几回，脸部就刚开始红遍点了，也有长有小痘痘，化脓的那类，这类状况我想哪些食物美容护肤？
BT知识网网编解释：
很多人到吃过油腻，油炸， 性热的食材以后，非常容易出現皮肤瘙痒、痘痘、痱子，绿豆具备超强力祛毒作用，能够 消除多种多样内毒素。绿豆能够 减少胆固醇，又有护肝和抗敏功效，在绿豆粥中加入纯蜂蜜食用，美容养颜作用更甚。此外，能够 挑选薏仁红豆粥服用，有利于美容养颜，益气补血。紅豆可补气养血，利湿消肿，薏米仁可健脾胃利湿，清热解毒放脓。友情提示女士要多吃补血补气食品，血气充裕才可以皮肤颜色白里透红，多摄入富含铁食物。
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