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什么东西吃了能美容

场景/问题/来源

美容,饮食方法,怎么饮食,如何饮食

曾经的约定问：2020-11-12 20:17:43

知识/回答

什么东西吃了能美容的呢

曾经的约定问：2015-11-12 20:17:43关键词：美容饮食方法怎么饮食如何饮食

我要回答

因为年龄已经有31岁了，所以一直很注重皮肤的保养，每天都会用护肤霜，但是年龄在那里，皮肤还是会衰老，想要内调，要吃什么能美容呢？

BT知识网小编解答：

以下对于调理女性皮肤是有很大功效的食物：黄瓜是女人天然的护肤保养品，不仅可以吃黄瓜助美容，同时利用黄瓜做一些美白的面膜保养皮肤的效果也是相当的不错的。每天一个苹果医生远离我，其实吃苹果不仅对健康有很大的帮助，同时苹果中含有丰富的水份，对保持皮肤的水份有好处，多吃苹果能让皮肤看起来白里透红更有光泽。枣也是一天天然的抗氧化剂，多吃红枣能保持皮肤手弹性，同时还能减少黑色素的形成，有利于皮肤的美白。

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1、护理皮肤的时候先敷面膜还是眼膜？

敷面膜和敷眼膜是没有固定的必要的顺序的，两者可以同时进行，或者先后随便自己调节，但是要注意最好是敷面膜和敷眼膜都应该注意好用正确的方法。首先是注意敷面膜和敷眼膜之前，一定要彻底清洁皮肤，任何的化妆品都不可以保留。第二个是在敷眼膜之前，最好是用热毛巾对于眼膜进行热敷，这样眼部的循环会增加，以及最好是在面膜取下来之后进行五分钟的按摩。

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2、脸色暗黄了，要怎么调理最快？

脸色能反映一个人的内脏系统的健康状况，一般在临床上也通常作为医师判断病情的一种指标。正常人的脸色是微红润，有光泽，这是健康的表现。脸色暗黄通常是提示体内肝脏功能的状况不好，脾虚胃寒，阴气淤积等。要保持红润的脸色，首先需要有个良好的睡眠质量，晚上一定要休息好，不能熬夜。可适当食用一些红枣、党参、山药等，可有补血的功效。很重要的一点是坚持每天吃水果。

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