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跑步膝盖后面疼

场景/问题/来源

膝盖疼,慢跑,原因,诱因

恋上丶尼古丁问：2020-11-12 20:00:51

知识/回答

跑步膝盖后面疼是为什么？

恋上丶尼古丁问：2015-11-12 20:00:51关键词：膝盖疼慢跑原因诱因

我要回答

我近些天来每天都会去楼下跑步，可是每次回来都感觉膝盖后面特别疼痛，有时走路就很难受。那这种情况是怎么回事呢？

BT知识网小编解答：

跑步之后出现膝盖后面疼痛的症状，一般是该部位产生了大量乳酸而引发的，可能是由于运动前没有做充分的热身活动或者是运动强度过大。不过如果一直没有好转的迹象，就极有可能是膝关节受到了外伤，甚至是患上了半月板损伤、髌骨损伤等疾病，这时就一定要提高警惕，不仅要注意多加休息，而且应及时去医院做相关检查，必要时可以进行药物方面的治疗。

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膝盖内则的筋疼有以下这两个方面，首先要考虑是否是因为膝盖关节炎的原因。如果是这个原因的话，那就要仔细了，因为膝关节炎是可大可小的疾病，调理好或者治疗好还好说，万一自己平时的时候没有怎么注意的话，很有可能就会引发其它方面的疾病。就比如膝盖内则的筋会疼。这时候你所能做的也只慢慢的调理了。其次还有一种原因是肌肉拉伤导致的膝盖内则筋疼，所以在运动的时候要多加的注意。

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