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开始长老年斑了怎么办

场景/问题/来源

老年斑,怎么解决,如何解决,解决方法

錯過旳執著.问：2020-11-12 18:14:04

知识/回答

开始长老年斑了应该怎么办？

錯過旳執著.问：2015-11-12 18:14:04关键词：老年斑怎么解决如何解决解决方法

我要回答

我妈今年才51岁，但是我就发现他的手上开始长老年斑了，我觉得这个是老年人才会长的。想问长；老年斑了到底应该怎么办呢？

BT知识网小编解答：

长老年斑其实是很正常的一种现象，但是通过一定的调理，是可以推迟长老年斑的时间或者是可以淡化老年斑的。饮食调理是最简单也是最健康的一种方法，要通过饮食，多补充一些维生素的食物，特别是含有维生素E和维生素C的食物，比如西红柿、红薯、黄瓜、南瓜、冬瓜、苹果、橙子、柚子、柠檬、猕猴桃、香蕉等等。其次就要进行皮肤的护理，多进行皮肤的美白和防晒，不能使用劣质的护肤品。

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1、应该这样预防老年斑？

老年斑其实就是皮肤黑色素沉积造成的，人到了一定的年龄，皮肤也会慢慢的变老，就会出现这种情况。所以要防止老年斑就需要做好皮肤的保养，那么就可以延缓皮肤的衰老。首先可以每天坚持使用补水和美白的面膜，一周至少需要保养四次，其次就需要注意饮食，可以多吃点含有维生素的食物，维生素是可以帮助延缓皮肤衰老的，具有一定的抗氧化的作用，是很好的天然的护肤品。

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2、手上长老年斑是怎么回事呢？

手上长斑不是因为过敏所致，是因为年龄的增长，内分泌系统有些紊乱，一些毒素在皮下堆积，就会表现出在皮肤的表层上长有斑点。平时可以使用一些防紫外线和保湿的润肤霜，喝一些能够调节内分泌的玫瑰花茶和绿茶之类的饮品。另外可以多吃一些富含微量元素的豆类食品，可以吃一些杨桃之类的富含维生素E的食品，这些都可以延缓人的衰老速度，就可以减少斑点的形成了。

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