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冬天泡什么喝补肾

场景/问题/来源

补肾,冬季,喝什么,调理方法

画船听雨眠～问：2020-11-11 19:20:37

知识/回答

冬天泡什么喝补肾比较好呢？

画船听雨眠～问：2015-11-11 19:20:37关键词：补肾冬季喝什么调理方法

我要回答

今年刚好是冬天，我的妻子肾不怎么好，我想给她补一补。所以特地来问一下，在冬天的时候泡什么喝补肾，好让我的妻子早日康复呢？

BT知识网小编解答：

通常在这一种情况下，紫米和黑豆和核桃和枸杞和黑芝麻还有就是红枣放在一起煮成一碗美味可口的粥，每天早上和晚上各喝一次最补肾，还可以和枸杞茶或者是洋参茶等等的有效好茶，这一些都是可以起到一定的补肾作用。要熬汤的时候，一定要注意，不要浸泡的时间故常，这样会容易导致出现一些营养流失过多的情况，以及最好平时多吃一些蔬菜，牛肉，羊肉等。

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要想补肾最快的办法还是吃点壮阳药，但是这是立竿见影却没有一点好处的方法，还会形成依赖性，如果多吃点补肾壮阳类的食物的话最好了，补肾最快的就是韭菜和山药，还有就是动物的肾脏之类的食物，要不就是吃点牛鞭或者海参见效快，具有大补的功效，多吃海参的话可以补肾也能起到益气滋补的功效，所以多吃点还是有好处的，见效也快，可以吃一些海参哦！

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2、补肾的食物中山药和鱼能一起吃吗?

如患者所说山药鱼都是对人体非常有利的食物经常吃可以缓解脾虚、干活旺盛的症状，同时鱼含有丰富的蛋白质对人体有很高的营养价值，患者可以放心山药和鱼一起食用不仅不会出现副作用营养价值反而会大大的提升，有利于缓解肾虚、疲劳等症状同时也可以滋润肝脏，长期食用人体气色会得到很大的改变，睡眠质量也会逐步的得到改善，也是目前饮食养生中经常会用到的食疗方法。

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