木耳吃有什么好处
孩子气小女子问：2020-11-10 22:48:02
木耳如果经常吃会有什么好处？
孩子气小女子问：2015-11-10 22:48:02
我要回答
我妈妈十分的喜爱做木耳吃，我每日工作下午的中饭便是妈妈搞好的，朋友都笑我怎么每日都吃木耳，我想问一下常常吃木耳对人体有哪些好处呢？
BT知识网网编解释：
黑木耳尽管是日常生活很普遍的食物，可是它的营养成分确是非常少有些人能发觉的，木耳是调养肾虚、身体排毒润肠通便及其凝血功能活血好食材。如今工薪族会出現长期内应对电子产品辐射及其长坐的状况，不但非常容易造成面部发黄、精神差，还因为欠缺锻炼身体的话造成便秘、痔疮及其胃积食的状况，这种对身心健康的影响是十分不好的，而常常服用木耳能够 合理的减轻这种病症，对身心健康的拥有 十分积极主动的功效。
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