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正常人能喝绞股蓝吗

场景/问题/来源

绞股蓝,怎么喝,如何喝,注意事项

回首恨伊人〃问：2020-11-10 22:43:39

知识/回答

正常人是能喝绞股蓝的吗？

回首恨伊人〃问：2015-11-10 22:43:39关键词：绞股蓝怎么喝如何喝注意事项

我要回答

我今年46岁了，现在我非常关注对身体的养生，因为我深刻的认识到只有身体健康，才能保证一切，听说绞股蓝有很好的养生功效，我想问一下正常人是能喝绞股蓝的吗？

BT知识网小编解答：

正常人也是可以喝一些绞股蓝的，因为绞股蓝有许多养生的功效，正常人适当的喝一些绞股蓝，不但能起到延缓衰老的功效，而且对抑制肥胖，强健脾胃，解除疲劳，消除紧张情绪，都有很好的帮助，同时还有很好的镇静催眠的功效，对一些睡眠不好的人来说，适当喝一些绞股蓝，可以改变睡眠状况。但需要注意的是，正常人不能长期服用绞股蓝，因为绞股蓝属于寒性药物，可能会出现苦寒伤胃的现象。

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1、绞股蓝茶叶泡水喝的功效是什么呢？

绞股蓝主要在亚热带地区产生，它的药性比较凉，绞股蓝茶叶一直都有着长寿药草的称呼，还提高我们人体的免疫力。老年人用绞股蓝茶叶泡水喝可以降低高血压高血脂和高血糖，有着对抑制癌症，心脑血栓可以很好的抑制的作用。中年人服用绞股蓝可以有着安神，美容，延迟衰老的作用，如果经常服用还可以很好的对大脑的机能有所改善。年轻人服用有着减肥，消炎下火，治白头的作用。当然，我们要根据自己的身体状况去适量的喝绞股蓝。

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2、空腹喝绞股蓝好吗？

空腹喝绞股蓝也是可以的，没有什么特殊的禁忌，因为空腹喝绞股蓝，能够起到清肠道通便的作用。而且，绞股蓝每天在任何时间段都是可以喝的，有很多人认为绞股蓝不应该在晚上喝，但实际上，绞股蓝可以在晚上喝，因为绞股蓝会改善一个人的睡眠质量。每天喝一些绞股蓝，降三高的作用是十分明显的，所以你妈妈空腹喝绞股蓝并没有什么错，这点还是不用去担心的。

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