早教吧百科知识频道 --> --> -->

怎么补水效果好

场景/问题/来源

补水,如何补,补水方法,补水措施

仅存的记忆。问：2020-11-10 13:19:54

知识/回答

怎么补水效果好呢？

仅存的记忆。问：2015-11-10 13:19:54关键词：补水如何补补水方法补水措施

我要回答

现在正处在秋季，但是我总感觉自己的皮肤非常干燥，虽然用了一些补水的化妆品，但效果不太很好，我很想问一下，怎么补水效果好呢？

BT知识网小编解答：

在秋季本身就属于比较干燥的季节，如果要想补水效果好的话，单凭用一些补水的化妆品是不能起到很好的补水效果的。最好从饮食上多加注意，多吃一些水果蔬菜，多喝一些水。可以自制一些水果面膜，比如自制一些香蕉面膜，每周敷一下面膜，尤其是保水的面膜对皮肤补水来说是非常好的。同时在外出的时候一定要注意，避免紫外线直晒，避免风吹，一定要及时擦一些补水保湿乳。

小编推荐 :

1、日常生活中吃什么水果补钙的效果比较好？

水果并没有补钙的效果，如果是想要补钙的话最好是采用多吃一些骨头之类的食物，可以适量的用骨头来炖汤的话补钙的效果是非常好的，而且自己也可以适当的在饭菜里面放一些虾皮使用，因为虾皮里面富含的钙质也是非常的丰富的，补钙的时候不仅仅是可以通过改变来进行补钙的，而且自己也是要注意平时在平时补钙的时候应该适当的吃一些蔬菜，这样可以帮助身体对钙质的吸收。

...[查看全文]

2、补水的时候生理盐水可以喝吗？

生理盐水比较接近于人体的生理浓度，是可以少量的饮用的，这可以帮助身体在短时间内补充盐分，但是要注意是不可以大量的喝的，容易导致人体的心跳的速度加快，而且是会引起身体上的不适感的，刺激了自己的消化功能。在跑步之后的短时间内不要喝水比较好，因为这个时候身体的心跳以及新陈代谢的速度是比较快的，容易形成胃部不适，可以在一段时间之后喝一些白开水。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢