凉皮吃了会胖吗
这些年少时光问：2020-11-08 23:06:16
凉皮每天吃了会变胖吗？
这些年少时光问：2015-11-08 23:06:16
我要回答
我是较为喜欢吃凉的食材，如今我还在大西北念书，这里吃的凉面比较多，我察觉自己长胖了许多 ，不清楚是否由于吃凉皮造成的呢，每日吃凉皮会长胖吗？
BT知识网网编解释：
凉面是大西北的一种较为普遍的特色小吃，关键的便是用木薯淀粉制做的，里边带有的碳水化合物化合物的成分相对而言也是非常丰富的，进入体内之后迅速的便会被消化吸收了，因此中后期在身体造成的脂肪率较为少。长期性吃得话是不容易增胖的。可是每日吃凉皮得话，人体也是缺乏别的的营养元素，微量元素单一，最好不必天天吃比较好。在吃凉皮的情况下留意不必吃的太冰，不然会造成一些肠胃不舒服的病况。一周吃一次得话才算是较为适合的，凉面里边加快一些食用醋消化吸收会更好。
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