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海参小孩子能不能吃

场景/问题/来源

海参,儿童,可以吃吗,能食用吗

爱生活爱他问：2020-11-08 22:50:50

知识/回答

小孩子能不能吃一些海参？

爱生活爱他问：2015-11-08 22:50:50关键词：海参儿童可以吃吗能食用吗

我要回答

我觉得女儿抵抗力非常差，平时不是感冒就是发烧。我就打算让她吃海参帮助提高免疫力，但小孩子可以不可以吃呢？

BT知识网小编解答：

通常情况下，如果是身体健康的小孩子，是不适宜食用像海参等一类大补食物的，否则可能会导致内分泌严重失调，甚至会带来上火、性早熟等不良影响。不过对于体弱多病且抵抗力较差的孩子来说，就可以在平时稍微吃一点海参，帮助滋补身体和改善症状，但仍然要注意进补时间，最好是安排在天气比较寒冷的冬季，这样可以促进对营养的吸收，并减少副作用的产生。

小编推荐 :

1、一天之中什么时候吃海参对身体最好？

你好，根据营养学家的精心调查研究发现，一个人在早上，如果是空着肚子吃海参的话，那么所吸收到的营养成分将会是最多最完善的。因此，在早上空肚子吃海参对于我们的身体健康而言是最好的。所以，建议你以后吃海参的时候，尽可能地选择在早上吃，而且吃之前最好也不要吃别的食物，这样吃下去，海参所起的养生效果是最好的。虽然，早上空着肚子吃海参，对身体比较好，但是我们在吃的时候，还是得注意好适量才行。

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2、海参能补人体什么？

海参，确实是一种对人体特别好的补品，市面上好多的补品中也含有海参成分，其效果总体来说，有些夸大，比如其包含的多种氨基酸，在其他食物中也均有包含，其最主要是可以补充人体所需要的微量元素，比如，铁、锌、硒等微量元素，在食用过程中，切记不能破坏其营养成分，否则，其会失去效果，一般来说，海参这种补品，食用应当适度有节，不能过多食用。

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