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冬天喝什么下火

场景/问题/来源

下火,冬季,食用方法,如何食用

这就是真人生问：2020-11-08 22:30:13

知识/回答

冬天一般喝什么有助于下火？

这就是真人生问：2015-11-08 22:30:13关键词：下火冬季食用方法如何食用

我要回答

我每年到了冬天脸上就会长了很多的痘痘，开始以为是皮肤的问题，后来看医生说我是上火引起的，我想请问一般冬天的时候喝什么会有助于下火？

BT知识网小编解答：

很多人会感觉大到奇怪为什么冬季还会出现上火的现象，多数人在冬季会非常的喜欢吃火锅以及其他辛辣的食物而缺乏运动，这些生活习惯是很容易导致上火的出现。在饮食方面要特别的注意，可以多喝菊花茶，这是目前降火最常用到的方法，对我们的健康也是极为有利的，其次可以根据个人的喜好选择性食用糖水，比如对养生非常好的银耳莲子羹、姜汤水等等，及时的调理非常重要。

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1、什么东西下火最快呢？

您好！上火是很多人存在的问题，对于上火需要去火是非常有必要的，在我们的生活中下火的食物有很多，最常见的就是吃一些食物来下火了，水果是最不错的选择，可以吃一些苹果，梨子，橙子等来进行下火，也可以喝一些清茶来去火也是非常不错的，在吃一些食物去火时要注意自己的饮食控制，不吃辛辣刺激，易上火的食物，多喝水，多进行休息也很重要！

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2、柠檬片泡水能够去火吗？

柠檬片泡水喝是不能去火的，其果肉效果不大，果皮有一定去火功能。柠檬含有丰富的维生素c,它对人体起到清肠润肺，化痰止咳，消脂减肥，提振食欲，同时还有美白的功效。一般能去火的食材味道都略带苦涩，所以柠檬皮能去火，其果肉则是甘甜，不能降火。像其他消炎去火的产品效果比较好的有，菊花花，它能清热解毒，清润利肺，有一定降火功能。类似的还有荷叶茶，绿茶。陈皮。

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