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早餐怎么吃最健康

场景/问题/来源

早餐,如何吃,食用方法,如何食用

蚊子.不会飞问：2020-11-08 22:23:29

知识/回答

早餐一般怎么吃是最健康的？

蚊子.不会飞问：2015-11-08 22:23:29关键词：早餐如何吃食用方法如何食用

我要回答

孩子现在在长身体，但是每天又不好好吃饭，尤其是早餐，每天早上好哄好久才吃早饭，很担心孩子的身体，请问一般早餐怎么给孩子吃才是最健康的？

BT知识网小编解答：

早餐的重要性每个人都是知道的，对儿童来说早餐不仅要好吃更要有营养健康，在饮食方面必须要合理的搭配，每天早餐给孩子喝一杯牛奶，可以根据孩子喜好给孩子吃主食，比如馒头、玉米、面条、饺子等等都是可以选择的，还可以每天早上给孩子吃一颗鸡蛋，可以有助于补充孩子成长需要的蛋白质，促进生长发育有非常重要的意义，家长要注意早餐不可以给孩子吃隔夜的饭菜。

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