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冬天为什么要补肾

场景/问题/来源

补肾,冬季,哪些因素,诱因

梦里的铃兰ゞ问：2020-11-08 21:45:16

知识/回答

冬天为什么要补肾的呢？

梦里的铃兰ゞ问：2015-11-08 21:45:16关键词：补肾冬季哪些因素诱因

我要回答

冬季的情况下我也非常容易出現全身无力的状况，医生说是需要补肾壮阳的，肾脏功能在冬季是十分关键的，因此有些人便会存有严师或是肾阴虚的问题，那麼冬季为何要补肾壮阳呢？

BT知识网网编解释：

冬天补肾壮阳主要是切合了大自然或是身体气血降低的规律性，冬季需要的动能较多，因此应当不给身体和适当的营养元素，营养成分的物质会进到到全身，尤其是存储在肾脏功能中，可是应当适当的补肾壮阳，不可以盲目跟风，是会加剧肾脏功能的工作压力。尤其是男士非常容易在冬季出現阳痿，早泄的病症，因此生活起居中应当重视保健养生，可以吃点养血补肾丸，或是喝些汤剂，多吃些猪脚。

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补肾果的吃法也是比较多的，可以用它拿来炒肉就是一个很好的选择，首先要准备好补肾果然后清洗赶紧，同时选择的肉最好要是瘦猪肉，这样味道会比较好，然后就是准备好自己的喜好的调料，例如葱或者是大蒜之类的调味料。然后先把补肾果放入水里面烫一下，然后就可以切片了。最后再把猪肉放入锅里面先炒，然后炒的差不多以后就可以加入补肾果了，然后用大火。

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2、补肾的食物中山药和鱼能一起吃吗?

如患者所说山药鱼都是对人体非常有利的食物经常吃可以缓解脾虚、干活旺盛的症状，同时鱼含有丰富的蛋白质对人体有很高的营养价值，患者可以放心山药和鱼一起食用不仅不会出现副作用营养价值反而会大大的提升，有利于缓解肾虚、疲劳等症状同时也可以滋润肝脏，长期食用人体气色会得到很大的改变，睡眠质量也会逐步的得到改善，也是目前饮食养生中经常会用到的食疗方法。

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