早教吧百科知识频道 --> --> -->

对胃肠道好的食物

场景/问题/来源

肠胃调理,吃什么,怎么吃,饮食调理

心态都无法控制问：2020-11-08 00:58:16

知识/回答

对肠胃道好的食物有哪些呢？

心态都无法控制问：2015-11-08 00:58:16关键词：肠胃调理吃什么怎么吃饮食调理

我要回答

我今年43岁了，是一名企业的职业经理，由于常常见顾客的情况下需要喝一些酒，造成胃肠不好，常常需要吃一些整治胃肠的药品，我特想问一下对肠胃道好的食物有哪些呢？

BT知识网网编解释：从上边能够看得出，造成胃肠疾病的关键原因是喝酒过多，建议忌酒，或是少喝些酒，在平常的饮食搭配上应加多留意，多吃一些膳食纤维的食材，多吃些蔬菜水果，能够多吃一些香蕉苹果、甜瓜、菠萝蜜、梨、番茄、莴笋等，还可以吃一些乳制品，但要留意不必吃太油腻感的东西，不必吃太多难消化吸收的东西，用餐的情况下要少食多餐，不必太急。每顿饭不必吃得太撑，七成饱。

小编推荐 :

1、肠胃不好的话怎么改善？

肠胃不好首先应该杜绝一切冷饮，和凉性的食物，水果也不可以，比如西瓜。饮食规律也要开始注意，一天三餐一定要吃在饭点上，并且要定期的煲汤，这样有助于养胃。最重要的是不能吃辛辣的有刺激性的食物，不然肠胃会受不了。平时多吃点温补的东西，多喝热水，就算是夏天也不可以喝冰水，可以等热水稍微温一点再喝。冬天出门时要注意防范措施，不要吸入冷空气。

...[查看全文]

2、得了肠胃炎怎么调理？

得了慢性肠胃炎可以通过食疗的方法去调理。多吃蔬菜、水果去补充维生素，多吃鱼、瘦肉去补充营养，这样会把你的肠胃调理正常。得了慢性肠胃炎的要注意不能吃太多的生冷、辛辣的食物，会弄到你的肠胃不好的，到时候就会麻烦自己了。少吃一些不容易消化的食物，例如豆类的食物尽量少点食用。由于慢性肠胃炎会导致拉肚子，这样，人体的营养就会流失，这时，人们要多吃点营养品去补充流失的营养，这样才有利于身体的平衡发展。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢