消化不良可以吃什么食物

精神 吥㊣常丶问：2020-11-07 17:21:09

消化不良一般可以吃什么食物？

精神 吥㊣常丶问：2015-11-07 17:21:09

我要回答

是我一段时间十分的喜欢吃废弃物食品，基本每日都是吃许多的薯条，夜里的情况下还会继续吃消化吸收，如今觉得自身有点儿消化不良，我想问一下现在我可以吃哪些的食材比较好？

BT知识网网编解释：

消化不良是很普遍很广泛的胃肠病症，很多人因为在饮食搭配层面沒有过多的忌讳，并且又沒有立即的健身运动，进而造成胃积食的状况。在饮食搭配上能够 多吃一点新鲜水果对促消化有非常大的协助，病人的肠胃消化不良的状况假如情况严重应立即到医院门诊，或是依据本身的状况服用乳酸菌素片。平常的调养十分的关键，煎炸食品、彭化食品最好是不必吃，平常要留意多吃口味淡健脾养胃的食材。

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