中学生视力下降原因
住持,請留步!问:2020-11-07 15:59:16
中学生视力下降的原因是什么呢?
住持,請留步!问:2015-11-07 15:59:16关键词:视力下降青少年怎么回事哪些因素
我要回答
现在的中学生,视力下降的非常严重,许多人都戴上了眼镜,这样自己的生活非常的不方便。请问,中学生视力下降的原因是什么呢?
BT知识网小编解答:
中学生视力下降的主要原因就是用眼不卫生,经常在昏暗的灯光下看书、学习,或者在强光的环境中看书,这样都会导致眼睛疲劳的非常快,时间长了,就会导致视力下降的;还有的中学生视力会下降,是因为看书的姿势不正确,许多人习惯躺着看书,这样也就会导致眼睛屈光度不正,出现视力下降的情况。还有一种原因是长时间的看电脑、玩手机,这对眼睛的伤害是非常严重的。
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1、眼睛视力下降吃什么好呢?
如果平常的时候不注意用眼的话,就可能会导致出现视力下降的情况,遇到这种情况的话是可以通过饮食调理的办法来进行治疗的。平常的时候也是可以吃一些水果蔬菜来进行调理,多吃一些富含维生素A、维生素B、维生素C是非常重要的。同时黑豆核桃粉也是能够起到比较好的补充维生素B1,增加眼内肌力的作用,山药等汤也能够改善自己的视力,还能增强体质。
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2、散瞳后视力下降怎么办?
做散瞳验光时可以准确检测近视度数,一般情况下不会对视力产生不利影响,一旦发现有视力下降的情况,就要及时使用缓解眼部疲劳的眼药水。在进行完散瞳验光后,要注意眼部的放松,不能长时间看电视或者面对电脑等屏幕,每天都要保证有足够的休息时间,在饮食方面应选择进食具有明目作用的食物,可以多吃胡萝卜、桂圆等,以避免眼睛会产生不适感。
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