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小孩儿能吃海参吗

场景/问题/来源

海参,儿童,可以吃吗,能不能吃

半醉与倦容问：2020-11-06 23:25:29

知识/回答

小孩儿到底能吃海参吗？

半醉与倦容问：2015-11-06 23:25:29关键词：海参儿童可以吃吗能不能吃

我要回答

我的身体不太好，最近一直都在喝海参汤帮助调补。可才几岁大的女儿也总是嚷嚷着要吃，那到底能不能给小孩吃一点海参呢？

BT知识网小编解答：

海参中的胶原蛋白和微量元素等营养物质的含量十分丰富，属于一种大补类食物，经常用于调养身体等。而虽然说小孩子正处于生长发育的关键时期，但一般情况下是不适宜食用海参的，否则就极有可能会引发阳气过盛或者性早熟等不良后果的发生。不过如果孩子的自身免疫能力比较差，或者是属于虚弱体寒一类体质，就可以在平时适当吃一点海参帮助改善一下。

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1、一天之中什么时候吃海参对身体最好？

你好，根据营养学家的精心调查研究发现，一个人在早上，如果是空着肚子吃海参的话，那么所吸收到的营养成分将会是最多最完善的。因此，在早上空肚子吃海参对于我们的身体健康而言是最好的。所以，建议你以后吃海参的时候，尽可能地选择在早上吃，而且吃之前最好也不要吃别的食物，这样吃下去，海参所起的养生效果是最好的。虽然，早上空着肚子吃海参，对身体比较好，但是我们在吃的时候，还是得注意好适量才行。

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2、海参怎么去腥味？

在煮食海参的时候可以加一些料酒或者是黄酒，也可以在煮的时候放上一些葱段或者是姜片，来征或者是猪，大约在五分钟左右就可以很好的去除腥味，可以适当的加上一点料酒或者黄酒，这些方法都有很好的去腥的作用，也可以先用开水煮一下，加入适量的盐，白砂糖，醋，搅拌之后来进行食用，非常的清爽，而且可口，而且可以最大限度地保证海参的营养程度不会被丢失。

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