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高中生可以吃海参吗

场景/问题/来源

吃海参,青少年,能不能吃,可以吃吗

搁浅得、时光问：2020-11-06 23:03:43

知识/回答

高中生可以吃海参的吗

搁浅得、时光问：2015-11-06 23:03:43关键词：吃海参青少年能不能吃可以吃吗

我要回答

最近感觉身体很虚弱，可能是课业压力大的原因，那么，针对中学生身体弱，经常感冒，想吃海参提高免疫力，海参能吃吗？

BT知识网小编解答：

海参最有营养和有利吸收的吃法是空腹时将海参整个蘸料蜂蜜、鲍汁、味达美酱油等吃下。通常成人用海参进补1人1天1只就可以，但是到底多大年龄1天该吃多少这个真没有科学权威的说法，小编认为中学生是可以一天一只海参的，可以增强免疫力、提高记忆力、抗疲劳等等。另外，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。但是不要过量食用，过尤不及，什么东西都别补过了就行。

小编推荐 :

1、什么季节吃海参对身体最好？

其实海参的话一年四季都是可以食用的，但是因为海参是属于性温的补品，所以很多北方的人会说在冬季吃海参比较合适。其实是没有什么季节可言的，而且还是适合很多族群的人食用，像是老人或者是孕妇其实都是可以食用的，因为海参的话其实还有提高免疫力的作用，所以说他的营养价值是比较高的，要是想要送补品的话其实海参是一种非常不错的选择的。

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2、小孩多大的时候能吃海参呢？

一般孩子在三岁以前都不适合吃海参，因为海参的营养价值很高，这样可能会让孩子身体中的营养不能够消化，反而对其肠胃发育没有好处，所以建议最好不要过早的给孩子吃海参，如果想要给孩子补充营养的话建议最好给孩子吃一些骨头汤之类的含钙量不较高的，这样也能够有利于孩子的骨骼生长，对孩子的身体也是很有帮助的，除此之外就是不要过早的孩子增加太多辅食。

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