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青少年可以吃海参吗

场景/问题/来源

海参,青年人,能不能吃,能食用吗

放肆的愛恨问：2020-11-06 22:57:57

知识/回答

青少年可以吃海参的吗？

放肆的愛恨问：2015-11-06 22:57:57关键词：海参青年人能不能吃能食用吗

我要回答

我的孩子身体都不是很好，经常生病，而且长得很瘦小，现在我都听担心的，想要弄一些海参给他吃，不知道青少年能不能吃海参？

BT知识网小编解答：

海参的功效是有很多的，主要的功效是补肾，益智，增强体力，美容，抗癌的作用，青少年是可以吃海参的，没有什么大问题的，但是一定要记住不要吃太多就可以了。一个海参分三四次吃是最好的。三岁以下的孩子是不建议吃海参的，因为消化能力比较低，会浪费海参的营养，可以通过母乳传递营养。再大一点的孩子完全是可以食用的，而且对身体生长发育有害处，但是一定要记住不能买劣质的海参,那样会对身体造成不良的影响。

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1、海参怎么去腥味？

在煮食海参的时候可以加一些料酒或者是黄酒，也可以在煮的时候放上一些葱段或者是姜片，来征或者是猪，大约在五分钟左右就可以很好的去除腥味，可以适当的加上一点料酒或者黄酒，这些方法都有很好的去腥的作用，也可以先用开水煮一下，加入适量的盐，白砂糖，醋，搅拌之后来进行食用，非常的清爽，而且可口，而且可以最大限度地保证海参的营养程度不会被丢失。

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2、小孩多大的时候能吃海参呢？

一般孩子在三岁以前都不适合吃海参，因为海参的营养价值很高，这样可能会让孩子身体中的营养不能够消化，反而对其肠胃发育没有好处，所以建议最好不要过早的给孩子吃海参，如果想要给孩子补充营养的话建议最好给孩子吃一些骨头汤之类的含钙量不较高的，这样也能够有利于孩子的骨骼生长，对孩子的身体也是很有帮助的，除此之外就是不要过早的孩子增加太多辅食。

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