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泡脚对便秘有什么好处

场景/问题/来源

泡脚,大便困难,益处,功效

点雨落山岚问：2020-11-06 22:52:52

知识/回答

泡脚对便秘有什么好处呢？

点雨落山岚问：2015-11-06 22:52:52关键词：泡脚大便困难益处功效

我要回答

最近经常感觉到大便困难，有时候还会出现有血便，已经有多年的便秘史，基本上每年都会发作，泡脚对便秘会有什么好处呢？

BT知识网小编解答：

便秘主要是由于长时间所形成的一些不良的生活以及饮食习惯而引起的，尤其是长时间缺乏运动，使的身体的新陈代谢能力下降，这时候每天晚上在睡觉之前用温水泡脚，能够促进身体的血液循环的同时，有效地加快身体的新陈代谢，尤其是对于脾肾虚寒而引起的便秘，会有非常好的缓解作用，在泡脚的时候也可以里面添加上一些对于缓解便秘有好处的中草药，选择合适的水温，每晚泡半小时左右。

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艾叶水泡脚对身体是非常好的，艾叶本身有去火、去淤的作用，如果咽喉痛，或者有口腔溃疡了，就可以拿艾叶来泡脚，一周泡2-3次就会发现有非常明显的改善，泡脚时可以用毛巾把盆口盖住，这样防止药效伴随热气挥发，同时还要注意多喝开水，不能吃比较生冷的食物，冰淇淋、冰的饮料这些都是不能喝的，平时还要多注意休息，不能熬夜，另外艾叶泡脚不能过多的泡，否则会出现头痛等症状。

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2、艾叶加姜泡脚好处

泡脚是很多人喜爱做的事情，泡脚对身体各方面的缓解有很好帮助，不过在泡脚的时候，也是要注意方式方法，泡脚的时候可以添加一些药物，这样对治疗身体一些疾病有很好帮助，因此艾叶加姜泡脚是不错之选，这样的做法对身体好处比较多，同时也利于睡眠的改善。

艾叶加姜泡脚好处：

首先，艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。用它跟生姜一起泡脚能快速祛寒湿，祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微...[查看全文]

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