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为什么献血后会长胖

场景/问题/来源

献血,发胖,原因,哪些因素

僅存的記憶。问：2020-11-06 22:51:39

知识/回答

为什么献血后会长胖呢

僅存的記憶。问：2015-11-06 22:51:39关键词：献血发胖原因哪些因素

我要回答

我献血了，朋友告诉我献血后会使身体长胖，因为献血后，新陈代谢加快了，就会导致身体的发胖，献血后真的会长胖吗？为什么会这样的呢？

BT知识网小编解答：

这个说法不是这样的，没有科学道理，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B、叶酸等。小编建议，献血的人群需要在以后的一段时间内多补补养血的食物，多注意锻炼身体，增强身体抵抗力。

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如果想要献血的话，应该捐献正常量的，正常就会对人体无害，如果捐献的血液成分是能够降低，捐献者身体内血液的粘稠度，之后也能够促进身体内的血液加快流动，脑血流量也会随之增大，所以人体会比较放松。所以需要进行人的补血，在饮食方面，可以稍微吃点红枣花生，枸杞等多种补气血的食材，平时多喝点滋补的汤，调理一下气色，同时也要加强身体锻炼。

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女性献血会导致身体中的血含量减少，很有可能会引起身体虚弱，对女性的身体不好，所以建议女性献血最好一年不要超过三次，另外在献完血之后要注意多卧床休息，这样才能帮助身体更好的得到恢复，另外平时也可以经常吃一些红豆红枣汤，红豆红枣中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的起到补充身体中的营养元素的作用，而且还能有益气补血的功效，对身体的恢复有好处。

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