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什么是降血糖的食物

场景/问题/来源

降血糖,怎么吃,吃什么,饮食调理

落日映苍穹つ问：2020-11-06 22:08:33

知识/回答

什么是降血糖的食物呢？

落日映苍穹つ问：2015-11-06 22:08:33关键词：降血糖怎么吃吃什么饮食调理

我要回答

我的父亲最近总是不舒服，到医院检查的时候医生说血糖偏高，建议回家多吃一些降血糖的食物。但是我们不知道什么是降血糖的食物呢？

BT知识网小编解答：

一般来说，粗粮都属于降血糖的食物，比如燕麦，荞麦，马铃薯，薏仁等等，对降血糖有帮助的蔬菜有黄瓜，番茄，绿豆芽苦瓜，青菜，芹菜，白萝卜，金针菇，香菇，海带，紫菜等等，如果出现血糖偏高的话，一定要注意控制含糖食品的摄入，如果血糖比较高的话，建议可以采取药物进行控制，当然使用药物的时候必须在医生的指导下使用，自己不要盲目乱用药。血糖不稳定的时候，也不能喝酒。

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